par isabelle kehr | Avr 6, 2020 | Santé
Les lentilles : une légumineuse riche en bienfaits. Les lentilles sont de nouveau au menu de nos repas et c’est tant mieux ! Après avoir été délaissées, elles retrouvent une bonne place dans nos assiettes grâce à la tendance de plus en plus marquée du...
par isabelle kehr | Avr 2, 2020 | Santé
Avec l’apparition du Corona virus nous nous posons encore davantage de questions sur notre santé. Cependant une question est dans toutes les bouches : comment booster nos défenses immunitaires surtout après 50 ans ? Car d’après les statistiques consultées ce jour, ce...
par isabelle kehr | Mar 26, 2020 | Bien-être
Il est important de prendre soin de soi pendant le confinement. Nous vivons toutes un moment particulier, presque entre rêve et réalité. En effet, il y a encore 2 semaines nous allions au travail, à l’école, faire nos courses, à la salle de sport, au cinéma, à une...
par isabelle kehr | Mar 20, 2020 | Yoga
L’anxiété est une manifestation de notre corps qui n’arrive plus à gérer le stress. Notre organisme possède une grande capacité d’autorégulation. Néanmoins lorsque nous sommes trop en déséquilibre notre corps tire la sonnette d’alarme. A nous de décrypter ce...
par isabelle kehr | Mar 12, 2020 | Santé
L’arthrose, maladie inflammatoire très répandue, touche une personne sur cinq en France et, 315 millions d’hommes et de femmes dans le monde! En général, elle survient chez les personnes de plus de 40 ans et progresse chez les plus de 60 ans. Cette maladie...
