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Comment bien se protéger du soleil après 50 ans

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Chaque année, nous attendons avec impatience la saison estivale pour se détendre, prendre enfin quelques jours de repos bien mérités, et enfin lézarder sur sa serviette de plage. Les premiers rayons du soleil qui caressent avec volupté notre peau est sans aucun doute...
Comment soulager le mal au dos après 50 ans

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Le mal au dos est paraît-il le mal du siècle avec plus de 80 % des Français qui en souffrent. Et ce n’est pas nouveau, car lorsque j’étais encore une écolière, le mal au dos faisait le titre des magazines santé, et l’éducation nationale cherchait déjà des...
Les 3 meilleures astuces pour une ménopause au top !

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J’ai déjà écrit plusieurs articles sur le sujet de la ménopause, car ce sujet me passionne, et je constate qu’il existe peu de supports en France pour trouver des informations sur ce sujet (à l’inverse des pays anglo-saxons), et aussi peu d’espace de parole pour...