par Isabel | Déc 29, 2023 | Bien-être, Santé
Face aux défis de la ménopause, de nombreuses femmes recherchent des méthodes naturelles pour atténuer les symptômes et promouvoir leur bien-être global. Parmi ces approches, la méditation émerge comme une pratique puissante et bénéfique. Dans cet article, nous...
par Isabel | Sep 17, 2023 | Bien-être, Santé
Nous savons toutes que nous devons mener une vie saine, avoir une bonne hygiène de vie au moment de la transition de la ménopause et au-delà. Il est évident que manger équilibré, avoir une activité physique régulière et apprendre à gérer son stress sont les...
par Isabel | Juil 30, 2023 | Bien-être
La ménopause est une étape inéluctable de la vie de chaque femme, marquant la fin de la période reproductive et le début d’un nouveau chapitre. Pour certaines femmes, cette transition peut être accompagnée de symptômes et de bouleversements hormonaux qui peuvent...
par Isabel | Juil 17, 2023 | Beauté naturelle
Cet article est la suite du précédent « Comment garder une peau jeune à la ménopause », où nous avions vu la nécessité de bien choisir ses soins et ses routines beauté. Aujourd’hui, nous allons explorer comment l’alimentation, les vitamines, le sport et le...
par Isabel | Juil 5, 2023 | Beauté naturelle
La ménopause est une étape de la vie qui apporte de nombreux changements physiologiques, notamment sur la peau. Les fluctuations hormonales peuvent causer une sécheresse accrue, une perte d’élasticité et des rides plus prononcées. Cependant, en adoptant une...
par Isabel | Juin 5, 2023 | Bien-être, Santé
La ménopause est une période de transition inévitable dans la vie d’une femme. Malheureusement, elle s’accompagne souvent de son lot de symptômes physiques, émotionnels et psychologiques, rendant cette étape déjà complexe encore plus difficile à traverser....