par Isabel | Oct 28, 2025 | Bien-être, Santé
Santé mentale et ménopause : ce qui se passe vraiment dans votre tête (et pourquoi vous n’êtes pas en train de “devenir folle”! Claire est réveillée. Encore. Il est 3h12.Elle a chaud, elle est en sueur, son cœur bat trop vite. Elle pense à son boulot, à sa mère qui...
par Isabel | Sep 12, 2025 | Santé
La ménopause marque un tournant. Ce moment si souvent redouté, aux contours flous, peut venir bouleverser l’image que l’on a de soi, de son corps, de son énergie, de sa silhouette. Parmi les nombreux symptômes physiques et émotionnels, la prise de poids arrive en tête...
par Isabel | Sep 10, 2025 | Beauté naturelle, Bien-être
J’ai toujours pris soin de ma peau. C’est ma mère qui m’a transmis cette habitude : je la revois encore, chaque soir, devant son miroir, appliquant sa crème avec des gestes doux et précis. Elle avait un teint magnifique, lumineux, presque intemporel. Je l’admirais....
par Isabel | Août 20, 2025 | Bien-être, Santé
La ménopause est une étape naturelle dans la vie de chaque femme. Pourtant, nombreuses sont celles qui la traversent avec un sentiment de perte de contrôle, notamment face à la prise de poids soudaine et souvent tenace. Le ventre gonfle, les hanches s’élargissent, et...
par Isabel | Août 8, 2025 | Bien-être, Santé
La ménopause est une phase inévitable dans la vie de chaque femme, mais ce n’est pas un cap facile à franchir. Si l’on considère que la ménopause marque la fin de la production active d’œstrogènes, ce bouleversement hormonal a un impact non seulement sur le corps,...
par Isabel | Juil 4, 2025 | Bien-être, Santé
Ballonnements et ventre gonflé était le thème abordé lors de notre dernier live avec celles qui font partie de mon programme Puissance et Renaissance féminine. Et ce n’est pas étonnant car près d’une femme sur deux est concernée par les ballonnements en France....
