Le blog des femmes de plus de 50 ans
Ménopause et huiles essentielles pour un traitement naturel
La ménopause est sans aucun doute, une période de transition de vie importante. Elle implique de nombreux changements...
Comment booster sa libido à la ménopause ?
La transition de la ménopause est souvent difficile à vivre , nous devons faire face à de nombreux symptômes qui...
Passer l’hiver en pleine forme à la ménopause
L’hiver n’est pas souvent citée comme la saison préférée de nos compatriotes. Certaines se sentent tristes, moroses,...
Conserver une belle peau à la ménopause, selon les saisons grâce à Clé des Champs
Une belle peau à la ménopause est le souhait de chacune d’entre nous. Cependant, celle-ci se trouve souvent malmenée à...
Préserver l’équilibre hormonal féminin à la ménopause selon Miyé
L'équilibre hormonal féminin est mis à rude épreuve à la ménopause. En effet, à la périménopause nos hormones...
Une jolie peau à la ménopause par Catherine Mautord
Conserver une jolie peau à la ménopause est le vœu de chacune d’entre nous. Cependant, avec le chamboulement...
Une ménopause sans désagréments grâce au yoga pour la ménopause
Le Yoga pour la ménopause est une “méthode” qui a pour vocation d’aider les femmes à traverser cette transition,...
Quelle alimentation adopter à la ménopause ?
Quel est le meilleur régime alimentaire lorsque nous vivons la transition de la ménopause, est certainement l'une des...
La ménopause, c’est quoi au juste ?
La ménopause n'est pas une maladie, c'est un changement hormonal majeur et significatif qui peut être considéré comme...
Pourquoi le collagène à la ménopause est-il si important
La transition de la péri-ménopause vers la ménopause, puis vers la post ménopause, est un processus qui...
Comment bien se protéger du soleil après 50 ans
Chaque année, nous attendons avec impatience la saison estivale pour se détendre, prendre enfin quelques jours de...
Yoga débutant 50 ans et plus : le programme qu’il vous faut !
Débuter le yoga après 50 ans est devenu un phénomène de plus en plus courant, et c'est tant mieux ! Dans mes cours,...