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Comment booster sa libido à la ménopause ?

Comment booster sa libido à la ménopause ?

La transition de la ménopause est souvent difficile à vivre , nous devons faire face à de nombreux symptômes qui peuvent nous gâcher la vie. La perte de la libido en est un, mais le manque de désir sexuel et d’intérêt « pour la chose  » n’est pas si rare,...
Quelle alimentation adopter à la ménopause ?

Quelle alimentation adopter à la ménopause ?

Quel est le meilleur régime alimentaire lorsque nous vivons la transition de la ménopause, est certainement l’une des questions qui revient le plus souvent. Sans être obsédée par son poids ou le nombre de calories de chaque aliment ingéré, il est néanmoins...
La ménopause, c’est quoi au juste ?

La ménopause, c’est quoi au juste ?

La ménopause n’est pas une maladie, c’est un changement hormonal majeur et significatif qui peut être considéré comme l’inverse de la puberté. Cette modification hormonale a un effet similaire sur votre corps, y compris sur votre fonction...