par Isabel | Nov 4, 2024 | Bien-être, Santé
Le burn-out, ce syndrome d’épuisement professionnel devenu malheureusement courant, touche des millions de personnes, mais les femmes traversant la ménopause font face à un double défi. Entre les changements hormonaux, physiques et émotionnels, cette période de...
par Isabel | Juil 4, 2024 | Bien-être
La ménopause est une étape naturelle de la vie de chaque femme, marquée par la fin des menstruations et une série de changements hormonaux qui peuvent avoir des répercussions significatives sur la santé physique et mentale. Pourtant, malgré son universalité, la...
par Isabel | Juin 26, 2024 | Bien-être, Santé
La ménopause, bien qu’une phase naturelle de la vie des femmes, a son lot de désagréments. Parmi les nombreux symptômes qui peuvent accompagner cette transition, le « brouillard mental » (ou « brain fog » en anglais) est l’un des plus fréquemment...
par Isabel | Juin 11, 2024 | Bien-être
Les vacances d’été devraient être une période de détente et de plaisir. Cependant, pour beaucoup de femmes à la ménopause, elles peuvent rapidement devenir une source de stress supplémentaire. Entre la planification des voyages, les attentes familiales et les...
par Isabel | Mai 10, 2024 | Santé
La ménopause, souvent décrite comme un passage inévitable dans la vie d’une femme, est une phase de transition physiologique marquée par l’arrêt des menstruations et une série de changements hormonaux. Outre les symptômes bien connus tels que les bouffées...
