Formation Yoga & Ménopause pour Professeurs
Comprendre la ménopause pour mieux accompagner les femmes dans leur pratique du yoga.
Une formation destinée aux professeurs de yoga qui souhaitent mieux comprendre les transformations de la périménopause et de la ménopause et proposer une pratique plus adaptée, plus consciente et plus sécurisante.
Cette formation est pour toi si…
Tu es prof de yoga
et tu accueilles de plus en plus de femmes en périménopause ou ménopause.
Tu veux comprendre
ce qui se passe réellement dans le corps à cette période de la vie.
Tu veux adapter tes cours
avec des pratiques de yoga, respiration, relaxation et renforcement mieux pensées pour les femmes après 40–45 ans.
Ce que la formation aborde
Une approche globale du yoga à la ménopause
Physiologie de la ménopause • symptômes & besoins • yoga & mouvement • respiration & système nerveux • renforcement musculaire & santé osseuse • construction de séances adaptées
Formation en ligne • Lives en petit groupe • Replays • Manuel de formation • Ressources pratiques
Envie d’en savoir plus ?
J’ai créé cette formation à partir de mon expérience de professeure de yoga spécialisée dans l’accompagnement des femmes à la ménopause, avec une conviction : nous pouvons continuer à enseigner le yoga à cette période de la vie, mais pas toujours exactement de la même manière.
Découvre le programme, les modalités et les prochaines dates de la formation Rebloom Yoga & Ménopause.