par isabelle kehr | Mai 7, 2020 | Santé
La spiruline est un aliment bien-être par excellence. Son incroyable teneur en nutriments (une centaine) en font un précieux allié de notre vitalité. De simples gestes quotidiens tels que consommer des fruits et légumes de saison bios (ou de culture raisonnée),...
par isabelle kehr | Avr 30, 2020 | Beauté naturelle
Depuis toute jeune j’adore l’univers de la cosmétique. Je me souviens passer des heures à fureter dans les placards de ma mère et de ma grand-mère. J’aimais ouvrir leurs pots de crèmes, apprécier les senteurs, tester les textures et leur poser mille...
par isabelle kehr | Avr 24, 2020 | Yoga
La confiance en soi est difficle à définir car c’est un sentiment, une émotion, une perception de soi très personnelle. Certaines personnes avancent dans la vie avec force et détermination, tel un cheval au galop que rien ni personne ne pourra arrêter, tandis que...
par isabelle kehr | Avr 16, 2020 | Recettes
Certaines d’entre nous redécouvrent les joies du fait maison, et franchement le granola maison n’a rien à voir avec les paquets industriels ! Le manque de temps est souvent la première excuse que l’on se trouve pour ne pas se lancer. La deuxième excuse est de se...
par isabelle kehr | Avr 6, 2020 | Santé
Les lentilles : une légumineuse riche en bienfaits. Les lentilles sont de nouveau au menu de nos repas et c’est tant mieux ! Après avoir été délaissées, elles retrouvent une bonne place dans nos assiettes grâce à la tendance de plus en plus marquée du...
