par isabelle kehr | Sep 27, 2021 | Santé
Retrouver un bon sommeil après 50 ans n’est pas toujours simple. L’insomnie est un des symptômes qui revient le plus souvent en cas de périménopause ou ménopause. Bien sûr, nous pouvons revoir notre hygiène de vie, mais le dérèglement hormonal que...
par isabelle kehr | Sep 20, 2021 | Santé
Les gummies Les Miraculeux connaissent un franc succès dans le monde des compléments alimentaires. Nous entendons souvent parler de compléments alimentaires qu’il faudraient consommer, afin de palier à des carences nutritionnels. On en prend pour renforcer...
par isabelle kehr | Sep 13, 2021 | Recettes
Voici une recette de tarte légère à la courgette et burrata que j’adore. Je ne sais pas vous, mais je suis une grande fan des tartes en tout genre. Elles sont le plus souvent rapides et faciles d’exécution, et ne nécessitent pas énormément...
par isabelle kehr | Sep 1, 2021 | Santé
Pourquoi un programme spécial ventre plat à la ménopause ? À l’approche de cette page de notre vie, le constat est sans appel, le corps ne répond plus comme avant. Nos hormones se dérèglent et pour certaines d’entre nous, c’est une période difficile à vivre,...
par isabelle kehr | Août 23, 2021 | Santé
La ménopause, transition puissante dans la vie d’une femme, n’est pas sans conséquences. L’un des sujets qui revient le plus fréquemment concernant cette période est sans aucun doute la prise de poids. Or, celle-ci s’apparente surtout à une...
