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Comment passer une journée cocooning parfaite

Comment passer une journée cocooning parfaite

Rien que d’entendre le doux mot de  “cocooning” me plonge immédiatement dans une ambiance, calme, sereine et zen. C’est tellement agréable de s’octroyer une journée à se faire plaisir, à se bichonner, à se laisser bercer tout au long de la journée comme un gros...
Les croyances limitantes, c’est quoi au juste?

Les croyances limitantes, c’est quoi au juste?

Les croyances limitantes, c’est quoi au juste ? Voilà une question que nous sommes nombreuses à nous poser. Ces croyances sont-elles fictives, le fruit de notre imagination, le retour de notre égo, les injonctions de notre enfance ? Serions-nous notre meilleure...
6 Cadeaux bien-être et éthiques à glisser sous le sapin !

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Cette année si particulière, nous invite à offrir des cadeaux synonyme de détente et bien-être. En effet, nous avons besoin plus que jamais, de présents qui nous aident à mieux vivre. Je vous ai préparé une petite sélection de cadeaux bien-être et éthiques, à glisser...
Changement de vie d’une femme de 40 ans

Changement de vie d’une femme de 40 ans

Il y a des rencontres qui ne durent que quelques heures ou quelques jours et pourtant vous savez que celles-ci ne sont pas dues au hasard. Ma rencontre avec Peggy fut de celles-là. C’est pendant ma formation professorale de Yoga que j’ai eu le plaisir...
Mon blazer à carreaux de Laura Kent

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Le blazer est certainement devenu une pièce essentielle de nos dressing. On le retrouve dans toutes les garde-robes car c’est un incontournable de la mode féminine. Même si le blazer d’Yves Saint Laurent est incontestablement le comble du chic, aujourd’hui...