par Isabel | Août 9, 2021 | Santé
Ne pas prendre du poids à la ménopause … un souhait pour bon nombre d’entre nous ! Mais entre un métabolisme au ralenti, des hormones qui se dérèglent, notamment les oestrogènes qui voient leur taux chuter, et une perte de masse musculaire qui cède la...
par Isabel | Juil 29, 2021 | Bien-être
Bien vivre la ménopause pendant l’été n’est pas toujours chose facile. Et les chaleurs estivales peuvent accentuer ses symptômes. Alors que nous attendons avec impatience notre pause d’été, avec ses bains de mers, ses promenades en pleine nature, la découverte...
par Isabel | Juil 22, 2021 | Recettes
Voici une recette légère d’été simple à réaliser, et pauvre en calories pour celles qui surveillent leur ligne ! La soupe d’hiver ou d’été est à inscrire sans hésiter à nos menus. Elle se consomme en début de repas pour un effet de satiété ou même...
par Isabel | Juil 9, 2021 | Santé
La solitude à la ménopause, est-ce une fatalité ? Pendant des décennies, le mot ménopause était tabou, les femmes n’en parlaient pas facilement, ni à leur entourage, ni à leur médecin. Aujourd’hui, grâce à certaines marques, à la presse, à des...
par Isabel | Juin 24, 2021 | Beauté naturelle
La célèbre marque de cosmétiques Liérac lance Arkéskin, des soins ménopause pour peaux matures. Enfin le mot ménopause sort de l’ombre et n’est plus un sujet tabou dans le monde merveilleux de la publicité ! De plus en plus de sites, de blogs ou encore de marques...
