par Isabel | Mai 14, 2020 | Santé
Toutes les femmes de plus de 45 ans se sont déjà vues prescrire une mammographie par leur médecin ou gynécologue. Cela fait partie des examens de santé largement préconisés à titre préventif aux femmes quinquas. Même si aucune d’entre nous apprécie de se retrouver les...
par Isabel | Mai 7, 2020 | Santé
La spiruline est un aliment bien-être par excellence. Son incroyable teneur en nutriments (une centaine) en font un précieux allié de notre vitalité. De simples gestes quotidiens tels que consommer des fruits et légumes de saison bios (ou de culture raisonnée),...
par Isabel | Avr 30, 2020 | Beauté naturelle
Depuis toute jeune j’adore l’univers de la cosmétique. Je me souviens passer des heures à fureter dans les placards de ma mère et de ma grand-mère. J’aimais ouvrir leurs pots de crèmes, apprécier les senteurs, tester les textures et leur poser mille...
par Isabel | Avr 6, 2020 | Santé
Les lentilles : une légumineuse riche en bienfaits. Les lentilles sont de nouveau au menu de nos repas et c’est tant mieux ! Après avoir été délaissées, elles retrouvent une bonne place dans nos assiettes grâce à la tendance de plus en plus marquée du...
par Isabel | Avr 2, 2020 | Santé
Avec l’apparition du Corona virus nous nous posons encore davantage de questions sur notre santé. Cependant une question est dans toutes les bouches : comment booster nos défenses immunitaires surtout après 50 ans ? Car d’après les statistiques consultées ce jour, ce...
par Isabel | Mar 26, 2020 | Bien-être
Il est important de prendre soin de soi pendant le confinement. Nous vivons toutes un moment particulier, presque entre rêve et réalité. En effet, il y a encore 2 semaines nous allions au travail, à l’école, faire nos courses, à la salle de sport, au cinéma, à une...
