par Isabel | Mar 14, 2022 | Bien-être, Santé
Ménopause, un mot tabou encore aujourd’hui. En effet, la ménopause n’est pas un sujet de conversation que l’on va facilement aborder avec nos amies ou avec les femmes de notre famille, et pourtant, cette phase est un vrai virage dans notre vie de femme. Il est vrai...
par Isabel | Mar 7, 2022 | Santé
Après 50 ans, retrouver la forme à la sortie de l’hiver n’est pas toujours évident. Le manque de lumière, le temps hivernal, les virus en tout genre et les raclettes ont fatigués notre organisme et ont fait ralentir notre métabolisme. La fatigue (voire même la...
par Isabel | Fév 21, 2022 | Bien-être, Santé
Détox hormonale, ou détoxification hormonale, qu’est ce que cela veut dire ? La détox est un phénomène naturel de notre corps. Notre organisme a cette faculté extraordinaire d’auto guérison. En effet, nous sommes une machine formidable qui sait...
par Isabel | Fév 14, 2022 | Bien-être, Santé
Muscler son cerveau après 50 ans est aussi important que de muscler son corps. Une fois passée la cinquantaine, nous avons la mémoire qui flanche, comme dit la chanson. D’autant plus que la période de la périménopause ou de la ménopause n’arrange en rien cet...
par Isabel | Nov 29, 2021 | Santé
À l’âge de la pré ménopause ou de la ménopause, de nombreuses femmes souffrent de désagréments divers comme les bouffées de chaleur, le stress, la fatigue chronique, une prise de poids … Aujourd’hui, nous avons des moyens naturels...
par Isabel | Sep 27, 2021 | Santé
Retrouver un bon sommeil après 50 ans n’est pas toujours simple. L’insomnie est un des symptômes qui revient le plus souvent en cas de périménopause ou ménopause. Bien sûr, nous pouvons revoir notre hygiène de vie, mais le dérèglement hormonal que...
