par Isabel | Nov 28, 2019 | Recettes
J’avoue avoir beaucoup de chance car ma fille cadette Estelle, aime pâtisser pour le plus grand bonheur de la famille ! Elle nous régale avec son tiramisu et je l’en remercie d’autant plus qu’elle n’aime pas les desserts ! Nous apprécions...
par Isabel | Nov 22, 2019 | Santé
Mûrir avec l’ayurvéda est une belle façon de vieillir et de passer le cap de la ménopause avec sérénité. Aujourd’hui j’ai cédé la plume à la douce Lucie, spécialiste passionnée en Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne. Lucie est thérapeute...
par Isabel | Nov 7, 2019 | Recettes
Pour la plupart d’entre nous, qui dit gâteau dit prise de poids direct ! Mais avec cette recette du Carrot cake allégé en sucre, nous pouvons succomber à la gourmandise sans culpabiliser ! Lire aussi Sucre, le poison blanc Le Carrot cake est l’un de mes...
par Isabel | Oct 31, 2019 | Yoga
Savez-vous que nous sommes 300 millions dans le monde à pratiquer le yoga ? Nous sommes environ 2,6 millions en France dont 90% sont des femmes. Si le yoga séduit les jeunes femmes de moins de 35 ans, le yoga pour les séniors est en pleine expansion. Pourquoi le yoga...
par Isabel | Oct 24, 2019 | Yoga
Que vous vous intéressiez de près ou de loin au yoga, vous avez certainement déjà entendu ce mot : chakra. C’est sur le ton de la plaisanterie que nous lançons à une personne stressée “calme-toi et ouvre tes chakras”! En effet, dans la conscience collective...
