par Isabel | Juil 11, 2019 | Santé
C’est lors de mon intervention au Forum Elle Zen que j’ai découvert EVOLEUM qui proposait une dégustation de sève et d’eau de bouleau. Je ne connaissais ce produit que de nom, j’étais donc ravie de découvrir ! Pour en savoir plus, j’ai eu le plaisir de m’entretenir...
par Isabel | Mai 23, 2019 | Santé
J’ai testé avec intérêt et plaisir un bilan ayurvédique et un soin d’acupression avec Lucie JOÃO du site Ayurveda-auquotidien. Comment se déroule le bilan? C’est avec un grand sourire que je suis accueillie par Lucie. Une fois assise, elle m’explique comment va se...
par Isabel | Mai 9, 2019 | Santé
Le régime cétogène consiste à perdre du poids en faisant la place belle aux lipides et en excluant les glucides. Mais qu’en est-il vraiment ? Le terme de « régime cétogène » ou « keto diet » en anglais, apparait dans les années 1920. A l’origine, ce régime...
par Isabel | Mai 2, 2019 | Activités physiques
Je n’étonnerais personne en disant que la sédentarité est l’ennemi de notre santé. En effet, le manque d’activité physique augmenterait le risque de mortalité plus encore que les maladies cardio-vasculaires, le diabète ou le tabagisme. D’autre part, adopter une...
par Isabel | Avr 5, 2019 | Beauté naturelle
En naturopathie nous parlons souvent des émonctoires, dont la peau fait partie. Les émonctoires sont les filtres ou les « poubelles » de notre corps. Ils servent à éliminer les déchets et toxines que nous accumulerons dans notre organisme. Ces filtres sont au nombre...
par Isabel | Mar 20, 2019 | Bien-être
S’habiller n’est pas un acte anodin. Le vêtement en dit long sur nous, sur l’image que nous voulons donner aux autres et à soi-même. Il m’aura fallu beaucoup de temps pour porter enfin des robes, assumer ma féminité et enfin pouvoir dire « je m’aime...
