par isabelle kehr | Avr 22, 2021 | Santé
La fatigue de la ménopause est chose courante chez de nombreuses femmes. Laquelle d’entre nous n’a jamais eu envie de rester en pyjama pilou pilou toute la journée, allant du fauteuil au canapé, du canapé au lit, en traînant la savate avec cette sensation agaçante...
par isabelle kehr | Avr 10, 2021 | Yoga
Cela ne vous aura pas échappé que le yoga après 50 ans est en pleine expansion. D’ailleurs, le yoga en général, connaît un véritable engouement depuis ces dernières années, et ce phénomène ne fait que progresser partout dans le monde. Nous pourrions nous...
par isabelle kehr | Mar 30, 2021 | Recettes
Cette recette du fondant au chocolat et beurre de cacahuète fleure bon mon enfance passée aux Etat-Unis. Le peanut butter ou beurre de cacahuète y est très présent dans les habitudes alimentaires. Je vous fais grâce du sandwich pain de mie, tartiné de confiture de...
par isabelle kehr | Mar 15, 2021 | Santé
Mincir à la ménopause, on en rêve toutes ! Cependant, nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne. Si certaines gardent un ventre indécemment plat, d’autres en revanche, souffrent de la prise de poids au moment de la périménopause ou de la...
par isabelle kehr | Mar 5, 2021 | Beauté naturelle
Hydrater son corps à la ménopause, une routine beauté indispensable à mettre en place, afin de garder votre épiderme en bonne santé. Votre peau est sèche, fragile et sensible à la fois ? C’est normal, après 50 ans, à l’âge de la péri-ménopause ou de la ménopause, la...
