par Isabel | Mar 30, 2021 | Recettes
Cette recette du fondant au chocolat et beurre de cacahuète fleure bon mon enfance passée aux Etat-Unis. Le peanut butter ou beurre de cacahuète y est très présent dans les habitudes alimentaires. Je vous fais grâce du sandwich pain de mie, tartiné de confiture de...
par Isabel | Mar 15, 2021 | Santé
Mincir à la ménopause, on en rêve toutes ! Cependant, nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne. Si certaines gardent un ventre indécemment plat, d’autres en revanche, souffrent de la prise de poids au moment de la périménopause ou de la...
par Isabel | Mar 5, 2021 | Beauté naturelle
Hydrater son corps à la ménopause, une routine beauté indispensable à mettre en place, afin de garder votre épiderme en bonne santé. Votre peau est sèche, fragile et sensible à la fois ? C’est normal, après 50 ans, à l’âge de la péri-ménopause ou de la ménopause, la...
par Isabel | Fév 25, 2021 | Yoga
Heureusement, la pratique du yoga peut se faire sans aucun accessoire ! D’ailleurs à l’origine les yogis n’en utilisaient pas. Cependant, celui-ci n’est pas superflu et peut même s’avérer très utile lors de notre pratique. Il permet un...
par Isabel | Fév 19, 2021 | Santé
“Que ton aliment soit ta seule médecine” disait Socrate. Tout est dit, ou presque ! Nous savons tous que les choix alimentaires que nous faisons auront un impact sur notre santé. Une alimentation saine et équilibrée accompagnée d’une activité physique...
