par Isabel | Mai 30, 2022 | Beauté naturelle
Je ne sais pas vous, mais depuis que j’ai dépassé les 50 ans et que la ménopause est passée par là, j’ai constaté un changement dans la qualité de mes cheveux. Ils sont devenus plus fins, plus cassants et en même temps plus mous, et nécessitent des lavages plus...
par Isabel | Mai 16, 2022 | Santé
Le mal au dos est paraît-il le mal du siècle avec plus de 80 % des Français qui en souffrent. Et ce n’est pas nouveau, car lorsque j’étais encore une écolière, le mal au dos faisait le titre des magazines santé, et l’éducation nationale cherchait déjà des...
par Isabel | Avr 25, 2022 | Bien-être
Il est enfin né ! Cela fait des mois que je réfléchis à ce projet : créer un programme spécifique destiné aux femmes qui traversent cette transition de la périménopause vers la ménopause, puis vers la post-ménopause. Si pour certaines d’entre nous ce chemin est un...
par Isabel | Avr 18, 2022 | Bien-être
J’ai déjà écrit plusieurs articles sur le sujet de la ménopause, car ce sujet me passionne, et je constate qu’il existe peu de supports en France pour trouver des informations sur ce sujet (à l’inverse des pays anglo-saxons), et aussi peu d’espace de parole pour...
par Isabel | Avr 11, 2022 | Santé
Les bouffées de chaleur sont un des symptômes les plus courants de la ménopause. Elles touchent environ 80 % des femmes. Si pour certaines d’entre elles celles-ci surviennent de manière sporadique et sont peu intenses, pour d’autres en revanche,...
par Isabel | Avr 4, 2022 | Bien-être
Gérer le stress à périménopause et à la ménopause peut devenir une vraie gageure. Cette période s’avère très déstabilisante pour de nombreuses femmes. C’est à la périménopause que les symptômes font leur apparition et nous avons le choix parmi un...
