par Isabel | Juil 5, 2023 | Beauté naturelle
La ménopause est une étape de la vie qui apporte de nombreux changements physiologiques, notamment sur la peau. Les fluctuations hormonales peuvent causer une sécheresse accrue, une perte d’élasticité et des rides plus prononcées. Cependant, en adoptant une...
par Isabel | Juin 5, 2023 | Bien-être, Santé
La ménopause est une période de transition inévitable dans la vie d’une femme. Malheureusement, elle s’accompagne souvent de son lot de symptômes physiques, émotionnels et psychologiques, rendant cette étape déjà complexe encore plus difficile à traverser....
par Isabel | Mai 8, 2023 | Bien-être, Santé
Bien gérer la ménopause ressemble généralement au parcours du combattant. En effet, la médecine n’a pas toujours les réponses à nos questions et interrogations, ce qui nous laisse bien trop souvent désorientées face aux chamboulements éprouvés. De nombreuses...
par Isabel | Avr 11, 2023 | Bien-être, Santé
Lorsqu’on pense ménopause, il y a en général trois symptômes qui nous viennent naturellement à l’esprit, les bouffées de chaleur, la prise de poids et les troubles du sommeil. Le problème du trouble du sommeil est que c’est un symptôme qui nous...
par Isabel | Mar 20, 2023 | Bien-être, Santé
Etes-vous adeptes de tisanes ou d’infusions ? Moi, oui ! C’est lorsque j’étais en périménopause que j’ai commencé à boire des tisanes afin de limiter ma consommation de café, et depuis j’ai gardé cette habitude de savourer une tisane...
par Isabel | Mar 13, 2023 | Bien-être, Santé
Se fixer un objectif santé n’est pas le plus difficile, l’atteindre par contre est une toute autre histoire ! Il est prouvé que dans 80 % des cas on abandonne ses objectifs très rapidement. Qui n’a jamais pris de « bonnes résolutions » en début...
