La fatigue , comment s'en débarrasser !

La fatigue , comment s'en débarrasser !

      Je ne sais pas vous, mais parfois au coeur de l’hiver, j’ai une petite baisse d’énergie, un manque d’entrain une certaine fatigue…. Le faible ensoleillement, le froid et le temps pluvieux y sont pour quelque chose...
L’aromathérapie : précieuses huiles essentielles !

L’aromathérapie : précieuses huiles essentielles !

Cela fait un moment que j’utilise les huiles essentielles et je suis toujours agréablement surprise des bienfaits qu’elles nous procurent. D’ailleurs je me suis inscrite à la formation de praticien en aromathérapie à la Fédération Française...
Comment passer l’hiver en forme

Comment passer l’hiver en forme

Il est vrai qu’il n’est pas toujours facile de passer l’hiver en forme, la vitalité n’est pas toujours au rendez-vous. Cependant en suivant quelques conseils il sera plus facile de vivre cette saison en douceur et qui sait peut-être même...
Détox jus pour bien commencer l’année !

Détox jus pour bien commencer l’année !

Pourquoi faire une cure de jus ? Une cure de détox jus permet d’éliminer les toxines accumulées, surtout pendant la période des fêtes. Le corps se fatigue énormément à éliminer les excès de nourriture, le système digestif doit travailler à plein régime sans...