par isabelle kehr | Jan 5, 2018 | Bien-être
Pourquoi faire une cure de jus ? Une cure de détox jus permet d’éliminer les toxines accumulées, surtout pendant la période des fêtes. Le corps se fatigue énormément à éliminer les excès de nourriture, le système digestif doit travailler à plein régime sans...
par isabelle kehr | Déc 21, 2017 | Recettes
Qui dit Noël, dit chocolat ! Les vacances de Noël sont indéniablement le meilleur moment pour confectionner des douceurs de Noël au chocolat. Faciles à réaliser avec les enfants, ceux-ci se feront un plaisir de vous aider en cuisine et ne seront pas les derniers pour...
par isabelle kehr | Déc 14, 2017 | Activités physiques
Le running à 50 ans ou course à pied, une vraie source de bien-être ! Je me suis mise à courir régulièrement depuis environ un an à raison de deux fois par semaine en moyenne grâce à ma fille ainée qui m’a fortement encouragée. Après avoir soufflé comme un...
par isabelle kehr | Déc 7, 2017 | Santé
Le curcuma est une épice originaire de l’Inde et de la Malaisie. Il est de la même famille que le gingembre, on utilise sa racine et son rhizome. Il est utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise et en médecine Ayurvédique pour ses vertus...
par isabelle kehr | Nov 30, 2017 | Lifestyle, Portraits
C’est autour d’un thé à Biarritz que je me suis entretenue avec Sabrina Leroy, professeur de yoga et coach en nutrition. J’ai eu le plaisir de rencontrer Sabrina lors d’un salon bien-être à Anglet. Alors que mon blog n’était encore...
