par Isabel | Juin 6, 2019 | Recettes
J’ai passé les dix premières années de ma vie en Californie et en bonne (moitié) américaine je me devais de vous donner ma recette de la Salade César, recette un peu allégée pour toutes celles qui font attention à leur ligne! Même si l’été pointe le bout...
par Isabel | Mai 31, 2019 | Lifestyle
Pour la deuxième année consécutive le magazine Elle propose de s’immerger pendant 2 jours dans une bulle de bien-être, en partenariat avec Thalassa Sea & Spa. Quelle ne fur pas ma surprise d’y être invitée ! Je dois dire que je n’ai pas boudé mon...
par Isabel | Mai 23, 2019 | Santé
J’ai testé avec intérêt et plaisir un bilan ayurvédique et un soin d’acupression avec Lucie JOÃO du site Ayurveda-auquotidien. Comment se déroule le bilan? C’est avec un grand sourire que je suis accueillie par Lucie. Une fois assise, elle m’explique comment va se...
par Isabel | Mai 9, 2019 | Santé
Le régime cétogène consiste à perdre du poids en faisant la place belle aux lipides et en excluant les glucides. Mais qu’en est-il vraiment ? Le terme de « régime cétogène » ou « keto diet » en anglais, apparait dans les années 1920. A l’origine, ce régime...
par Isabel | Mai 2, 2019 | Activités physiques
Je n’étonnerais personne en disant que la sédentarité est l’ennemi de notre santé. En effet, le manque d’activité physique augmenterait le risque de mortalité plus encore que les maladies cardio-vasculaires, le diabète ou le tabagisme. D’autre part, adopter une...
