Thé vert , Thé noir : tous leurs bienfaits !

Thé vert , Thé noir : tous leurs bienfaits !

Très amatrice de café depuis toujours, je ne buvais que rarement de thé vert ou thé noir. Je ne comprenais pas le plaisir que l’on y trouvait. Au pire c’était synonyme de tasse d’eau chaude insipide, au mieux un breuvage au goût amer ! Mon avis a...
Portrait d’Odette : conseillère de vie !

Portrait d’Odette : conseillère de vie !

C’est avec un grand plaisir que je vous présente aujourd’hui la douce et bienveillante Odette Lévêque, conseillère de vie. Voilà un joli nom pour un métier dont je ne connaissais pas l’existence. C’est donc avec beaucoup d’intérêt que...
Un bon sommeil est essentiel pour la santé !

Un bon sommeil est essentiel pour la santé !

Vous arrive-t-il de vous sentir débordée ? Obligée de courir toute la journée, de ne JAMAIS avoir assez de temps pour respecter votre to do list du jour ? Il est incontestable qu’un bon sommeil est essentiel pour notre santé. Je me suis rendue compte que je...
Escapade à Montpellier

Escapade à Montpellier

Avoir un enfant étudiant est un excellent prétexte pour de petites escapades citadines. J’ai pu ainsi découvrir Bordeaux, Toulouse et aujourd’hui Montpellier grâce à Sarah, ma fille ainée. J’apprécie énormément ces moments de complicité mère-fille et...