Recette Salade fraîcheur, Courgettes, pêches et fêta

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Avec ces chaleurs accablantes et le thermomètre qui ne cesse de grimper, l’appétit est souvent coupé. L’envie de cuisiner n’est pas là et la seule préaucupation est de chercher comment se rafraîchir. Néanmoins, pour garder la forme et se refaire une santé pendant les...
5 bonnes raisons de se faire coacher

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Tenir un blog est une passion, écrire sur les sujets qui m’intéressent est un vrai plaisir et j’adore partager conseils ou astuces. Mais ce que j’aime par dessus tout ce sont les rencontres que je n’aurais jamais eu l’occasion de faire...
50 ans, et si on changeait de vie

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50 ans, et si c’était le bon moment pour changer de vie ? L’âge de la cinquantaine pour une femme est un vrai cap à passer. Que cela soit sur le plan physique, psychique ou psychologique. En effet, le chamboulement hormonal a commencé à pointer le bout de...
Réflexologie plantaire sur la côte basque

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Passionnée par le bien-être et les médecines naturelles, je suis toujours prête à découvrir des techniques qui accompagnent le mieux-être. C’est donc avec un plaisir non dissimulée que j’ai testé une séance de réflexologie plantaire, avec la jeune réflexologue...