par isabelle kehr | Mai 8, 2023 | Bien-être, Santé
Bien gérer la ménopause ressemble généralement au parcours du combattant. En effet, la médecine n’a pas toujours les réponses à nos questions et interrogations, ce qui nous laisse bien trop souvent désorientées face aux chamboulements éprouvés. De nombreuses...
par isabelle kehr | Avr 11, 2023 | Bien-être, Santé
Lorsqu’on pense ménopause, il y a en général trois symptômes qui nous viennent naturellement à l’esprit, les bouffées de chaleur, la prise de poids et les troubles du sommeil. Le problème du trouble du sommeil est que c’est un symptôme qui nous...
par isabelle kehr | Mar 20, 2023 | Bien-être, Santé
Etes-vous adeptes de tisanes ou d’infusions ? Moi, oui ! C’est lorsque j’étais en périménopause que j’ai commencé à boire des tisanes afin de limiter ma consommation de café, et depuis j’ai gardé cette habitude de savourer une tisane...
par isabelle kehr | Mar 13, 2023 | Bien-être, Santé
Se fixer un objectif santé n’est pas le plus difficile, l’atteindre par contre est une toute autre histoire ! Il est prouvé que dans 80 % des cas on abandonne ses objectifs très rapidement. Qui n’a jamais pris de « bonnes résolutions » en début...
par isabelle kehr | Fév 20, 2023 | Beauté naturelle, Bien-être
Rajeunir grâce au yoga du visage, une promesse parfois difficile à croire , et pourtant … À la ménopause, nous constatons bien souvent un relâchement cutané, une perte de tonicité, et un teint moins frais qu’auparavant. Si lotions, crèmes et autres...
