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Les 3 meilleures astuces pour une ménopause au top !

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J’ai déjà écrit plusieurs articles sur le sujet de la ménopause, car ce sujet me passionne, et je constate qu’il existe peu de supports en France pour trouver des informations sur ce sujet (à l’inverse des pays anglo-saxons), et aussi peu d’espace de parole pour...
Comment passer une journée cocooning parfaite

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Rien que d’entendre le doux mot de  “cocooning” me plonge immédiatement dans une ambiance, calme, sereine et zen. C’est tellement agréable de s’octroyer une journée à se faire plaisir, à se bichonner, à se laisser bercer tout au long de la journée comme un gros...
3 conseils pour nous booster après 50 ans

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Passer le cap des 50 ans n’a pas été une épreuve en ce qui me concerne. En effet je combine enfin force d’expérience et liberté dans mes choix. J’arrive à un âge où je me connais mieux et où je suis davantage à l’écoute de mes envies et de mes besoins. Certains...