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Quelle alimentation adopter à la ménopause ?

Quelle alimentation adopter à la ménopause ?

Quel est le meilleur régime alimentaire lorsque nous vivons la transition de la ménopause, est certainement l’une des questions qui revient le plus souvent. Sans être obsédée par son poids ou le nombre de calories de chaque aliment ingéré, il est néanmoins...