fbpx
Comment combattre l’anxiété grâce à la méditation

Comment combattre l’anxiété grâce à la méditation

par | Mar 20, 2020 | Yoga

L’anxiété est une manifestation de notre corps qui n’arrive plus à gérer le stress. Notre organisme possède une grande capacité d’autorégulation. Néanmoins lorsque nous sommes trop en déséquilibre notre corps tire la sonnette d’alarme. A nous de décrypter ce...