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Respiration et Yoga : pourquoi est-ce si important

Respiration et Yoga : pourquoi est-ce si important

par | Déc 19, 2019 | Yoga

Tous ceux et celles qui ont déjà pris un cours de yoga, auront certainement entendu parler plus d’une fois de respiration au cours de la pratique. On vous parle de respiration consciente, profonde, connectée, de rétention de souffle. Oui, respiration et yoga sont...