par Isabel | Oct 28, 2025 | Bien-être, Santé
Santé mentale et ménopause : ce qui se passe vraiment dans votre tête (et pourquoi vous n’êtes pas en train de “devenir folle”! Claire est réveillée. Encore. Il est 3h12.Elle a chaud, elle est en sueur, son cœur bat trop vite. Elle pense à son boulot, à sa mère qui...
par Isabel | Sep 12, 2025 | Santé
La ménopause marque un tournant. Ce moment si souvent redouté, aux contours flous, peut venir bouleverser l’image que l’on a de soi, de son corps, de son énergie, de sa silhouette. Parmi les nombreux symptômes physiques et émotionnels, la prise de poids arrive en tête...
par Isabel | Sep 10, 2025 | Beauté naturelle, Bien-être
J’ai toujours pris soin de ma peau. C’est ma mère qui m’a transmis cette habitude : je la revois encore, chaque soir, devant son miroir, appliquant sa crème avec des gestes doux et précis. Elle avait un teint magnifique, lumineux, presque intemporel. Je l’admirais....
par Isabel | Août 20, 2025 | Bien-être, Santé
La ménopause est une étape naturelle dans la vie de chaque femme. Pourtant, nombreuses sont celles qui la traversent avec un sentiment de perte de contrôle, notamment face à la prise de poids soudaine et souvent tenace. Le ventre gonfle, les hanches s’élargissent, et...
par Isabel | Août 8, 2025 | Bien-être, Santé
La ménopause est une phase inévitable dans la vie de chaque femme, mais ce n’est pas un cap facile à franchir. Si l’on considère que la ménopause marque la fin de la production active d’œstrogènes, ce bouleversement hormonal a un impact non seulement sur le corps,...
