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Bien respirer : ça s'apprend !

Bien respirer : ça s'apprend !

par | Mai 10, 2018 | Bien-être, Santé

Respirer est le premier réflexe de l’être humain en arrivant sur terre. Un bébé sait de manière innée bien respirer avec des inspirations et expirations longues et profondes. Puis cet instinct se perd et on se rend compte que notre respiration devient courte,...