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  Programme Yoga débutant 50 ans et plus

Un programme 100% en ligne pour te donner les outils de base du yoga pour profiter d’un bien-être physique, émotionnel et moral.

Tu désires faire tes premiers pas en yoga mais n’ose pas pousser les portes d’un studio?
Tu as envie de débuter le yoga mais ne sait pas par où commencer ?
 
Alors tu es au bon endroit !
Dans ce programme je te donne les bases pour pratiquer de manière progressive et sécuritaire.
 
Le yoga est une pratique formidable qui t’apportera de nombreux bienfaits quelque soit ton âge.
«  Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. »
   T.K.V.Desikachar

  Retrouve le Programme Yoga débutant 50 ans et plus

Je pensais que le yoga n’était pas pour moi, à 58 ans avec des douleurs articulaires et une souplesse inexistante. Mais Isabel a su me guider avec beaucoup de bienveillance et professionnalisme, aujourd’hui je ne pourrais plus m’en passer !

Suzanne

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