par Isabel | Août 8, 2020 | Recettes
Avec ces chaleurs accablantes et le thermomètre qui ne cesse de grimper, l’appétit est souvent coupé. L’envie de cuisiner n’est pas là et la seule préaucupation est de chercher comment se rafraîchir. Néanmoins, pour garder la forme et se refaire une santé pendant les...
par Isabel | Sep 20, 2018 | Recettes
Les crevettes épicées au lait de coco est un plat particulièrement apprécié en Inde. Voici une recette simple avec une petite touche d’exotisme ! Ingrédients pour 4 personnes : 800g de crevettes1 oignon3 gousses d’ail3/4 d’1 canette...
par Isabel | Mar 15, 2018 | Santé
Tous les professionnels de la santé tirent la sonnette d’alarme sur la consommation de sucre. Depuis 40 ans, il y a une forte augmentation de l’obésité (le nombre a doublé depuis les années 2000, surtout chez les jeunes), de maladies cardiovasculaires, de...
par Isabel | Juil 22, 2021 | Recettes
Voici une recette légère d’été simple à réaliser, et pauvre en calories pour celles qui surveillent leur ligne ! La soupe d’hiver ou d’été est à inscrire sans hésiter à nos menus. Elle se consomme en début de repas pour un effet de satiété ou même...
par Isabel | Juil 12, 2020 | Recettes
Les courgettes farcies est l’un de plats préférés de toute la famille. Et c’est tant mieux car la courgette fait partie des légumes phares de l’été. Elle se consomme crue en “taglatelle” ou cuite en velouté, dans une ratatouille, en compotée ou encore...
