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Cours de yoga en ligne, individuels et 100 % personnalisés

Mon offre de cours de yoga individuels et 100 % personnalisés pour plus de 50 ans

Grâce à un rendez-vous préliminaire offert par mail, téléphone ou zoom,  je serai à votre écoute pour construire votre cours sur mesure afin qu’il puisse vous apporter un maximum de bienfaits.  Nous échangerons sur vos attentes, sur les points spécifiques que vous voulez travailler, sur des adaptations en fonction de votre mobilité et de votre santé. Nous pouvons même envisager des cours de yoga sur chaise en cas de mobilité réduite.

Ce cours est parfait également si vous voulez débuter le yoga mais que vous n’osez participer à un cours collectif. Vous serez dans le confort de votre salon afin de pratiquer en toute confiance.

Le cours dure 1 heure, puis nous pourrons échanger sur vos ressentis après le cours. Le cours sera enregistré et envoyé par mail pour que vous puissiez le garder et le refaire régulièrement. Une note écrite sera ajoutée en cas de besoin.

Je vous propose le cours « Mon Cours de yoga individuel et 100 % Personnalisé«  au tarif de 50 euros.

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