Mon ventre : ennemi ou ami

Mon ventre : ennemi ou ami

Je ne peux certainement pas qualifier mon ventre de meilleur ami. Durant des années il fut même mon pire ennemi. Je l’ai ignoré, méprisé, insulté, détesté, malmené…bref je ne l’aimais pas, un point c’est tout. Aujourd’hui j’ai fait...
Ventre plat après 50 ans, mes 3 conseils avant l’été

Ventre plat après 50 ans, mes 3 conseils avant l’été

Nous y voilà, l’été approche à grands pas et nous avons toutes envie de profiter des longues journées ensoleillées. Flâner au bord d’une piscine dans un joli maillot de bain nous titille mais voilà, notre petit ventre rebondi nous fait hésiter à sortir le bikini et on...