par Isabel | Mar 12, 2020 | Santé
L’arthrose, maladie inflammatoire très répandue, touche une personne sur cinq en France et, 315 millions d’hommes et de femmes dans le monde! En général, elle survient chez les personnes de plus de 40 ans et progresse chez les plus de 60 ans. Cette maladie...
par Isabel | Juin 13, 2022 | Yoga
Débuter le yoga après 50 ans est devenu un phénomène de plus en plus courant, et c’est tant mieux ! Dans mes cours, j’ai majoritairement des femmes de plus de 40 ans, et de plus en plus de femmes de 50, 60, 70 et même 82 ans pour la doyenne ! Je dois dire...
par Isabel | Juin 26, 2020 | Bien-être
Passionnée par le bien-être et les médecines naturelles, je suis toujours prête à découvrir des techniques qui accompagnent le mieux-être. C’est donc avec un plaisir non dissimulée que j’ai testé une séance de réflexologie plantaire, avec la jeune réflexologue...
par Isabel | Oct 31, 2019 | Yoga
Savez-vous que nous sommes 300 millions dans le monde à pratiquer le yoga ? Nous sommes environ 2,6 millions en France dont 90% sont des femmes. Si le yoga séduit les jeunes femmes de moins de 35 ans, le yoga pour les séniors est en pleine expansion. Pourquoi le yoga...