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Un bon sommeil est essentiel pour la santé !

Un bon sommeil est essentiel pour la santé !

Vous arrive-t-il de vous sentir débordée ? Obligée de courir toute la journée, de ne JAMAIS avoir assez de temps pour respecter votre to do list du jour ? Il est incontestable qu’un bon sommeil est essentiel pour notre santé. Je me suis rendue compte que je...
Escapade à Montpellier

Escapade à Montpellier

Avoir un enfant étudiant est un excellent prétexte pour de petites escapades citadines. J’ai pu ainsi découvrir Bordeaux, Toulouse et aujourd’hui Montpellier grâce à Sarah, ma fille ainée. J’apprécie énormément ces moments de complicité mère-fille et...
Détox de raisin, on s’y met ?

Détox de raisin, on s’y met ?

La saison automnale est la saison propice à la détox. La détoxication de raisin est une manière de nettoyer son corps de l’intérieure. C’est quoi exactement une détox ? Une détox est la neutralisation profonde des toxines de notre organisme. Nous avons...