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Portrait de Sabrina Leroy

Portrait de Sabrina Leroy

C’est autour d’un thé à Biarritz que je me suis entretenue avec Sabrina Leroy, professeur de yoga et coach en nutrition. J’ai eu le plaisir de rencontrer Sabrina lors d’un salon bien-être à Anglet. Alors que mon blog n’était encore...
Paris, je t'aime moi non plus ….

Paris, je t'aime moi non plus ….

Mon Paris… J’ai un sentiment assez ambiguë quand je pense à Paris, un peu comme un ancien amour qu’on aurait follement aimé puis détesté en l’accablant de tous les maux, pour enfin au fil du temps se montrer indulgent, et ne garder en mémoire...
Des cookies légers et gourmands !

Des cookies légers et gourmands !

Si il y a bien une chose que je garde en mémoire de mon enfance passée aux Etats-Unis ce sont les cookies ! Ces délicieux gâteaux croustillants à l’extérieur et si moelleux à l’intérieur. Un vrai régal ! Ma recette de cookies à déguster (presque) sans...
La ménopause, oui et alors ? Comment bien la vivre !

La ménopause, oui et alors ? Comment bien la vivre !

Il y a quelques mois j’étais chez mon médecin et patatra, après les résultats de mes prises de sang, le verdict est tombé : « Aucun doute vous êtes ménopausée ». Et là un flots d’images sont survenues : je me voyais tout à coup la peau relâchée, le cheveu...
Prêtes pour une monodiète?

Prêtes pour une monodiète?

Qu’est ce qu’une monodiète? Une monodiète consiste à ne consommer qu’un seul aliment pendant un repas. On peut choisir de faire une monodiète sur 1, 2 ou 3 repas pendant 1 à 3 jours (au-delà demander un avis médical suivant votre état de santé). La...